Žene se nošenjem štikli osjećaju samouvjereno, privlačno i lijepo, ali… Sve što je lijepo kratko traje! Nakon nekog vremena osjećamo bolove u stopalima i najradije bismo se bosi vratili kući. Što je veća i špicastija štikla, to je teže elegantno hodati i osjećati se udobno. Naprotiv, počinjemo se osjećati veoma neugodno i počinjemo brojati sekunde kada ćemo se riješiti štikli i odmoriti noge.
Ove cipele stvaraju hronični pritisak na nokte većine prstiju i sprječavaju da oni pravilno rastu. Neki od najčešćih zala nošenja potpetica su izbačene kosti stopala (sa strane palčeva) i urastanje noktiju. I pored toga, veoma mali broj žena se odrekne nošenja istih.
Evo nekoliko savjeta kako ublažiti bolove stopala:
-Izrežite kartonske otiske vaših stopala i pokušajte ih staviti u cipele prilikom kupovine novog para. Ako ne odgovaraju, onda su te cipele jednostavno preuske za vaša stopala i za prste.
- Suzdržite se od nošenja uskih čarapa koje vam dodatno pretjerano stežu prste.
-Ograničite vrijeme koje provodite u štiklama.
-Nosite visoke potpetice u one dana kada ćete manje hodati ili stajati.
-Nokte pri vrhu režite ravno.
-U mlaku sapunicu kratko potopite stopala da ih opustite, i čistim peškirom posušite stopala i prste, pa između prstiju nanesite blago antiseptičko sredstvo.
- Suzdržite se od nošenja uskih čarapa koje vam dodatno pretjerano stežu prste.
-Ograničite vrijeme koje provodite u štiklama.
-Nosite visoke potpetice u one dana kada ćete manje hodati ili stajati.
-Nokte pri vrhu režite ravno.
-U mlaku sapunicu kratko potopite stopala da ih opustite, i čistim peškirom posušite stopala i prste, pa između prstiju nanesite blago antiseptičko sredstvo.
Nema komentara:
Objavi komentar